Surtout n’abandonne jamais …

À toi qui lit ce texte , je veux te dire que tu es important (e) ce que tu vis n’est sans doute pas facile , parfois tu vois la vie en noir , tout semble trop exigent ou trop angoissant .. tu as peur de l’abandon , peur d’être seul , seul avec tes angoisses … Certains jours tu aimerais mieux être ailleurs , la souffrance est trop pesante . Je veux te dire que malgré les embûches que la vie nous met sur notre chemin , à quelque part il y a quelqu’un qui t’aime et qui se souci de ton bien être .

Surtout n’abandonne pas … Lorsque c’est trop difficile à supporter , vas chercher de l’aide , appelle un ami ou appelle une ligne d’écoute mais s’il te plaît n’abandonne pas . La vie c’est comme un long fleuve , certains jours tu te laisse bercer par les vagues et d’autres où tu dois garder la tête hors de l’eau et nager pour éviter de couler …je sais de quoi je parle , je suis passé par là et lorsque j’étais au plus bas , je ne croyais plus que c’était possible d’aller mieux . Je croyais sincèrement que je ne valais plus rien . Mais un jour je me suis regardé dans le miroir et je me suis dis : « tu veux vraiment vivre de cette façon et continuer ta descente aux enfers ? Si la réponse est non , change quelque chose »

Je me suis pris en main, j’ai commencer par arrêter de penser de façon négative , je mettais du positif et même si j’en avais pas envie je me forçais à le faire . Avec le temps j’y ai pris goût ! C’est à ce moment que j’ai décider de revivre ! Je peux pas dire que ça toujours été facile mais avec de la persévérance et de la volonté j’ai réussie . Tu le peux aussi , je crois en toi . Être entouré de gens qui t’aiment et qui tiennent à toi ça va t’aider , fais confiance en la vie , n’aie pas peur , tu es CAPABLE !

Sache que tu es important (e) , fixe toi des objectifs à atteindre , donne toi des défis et note les dans un carnet , écris des choses positives à propos de toi et relis les lorsque tu doute de toi . Aime toi , prends soin de toi comme tu prendrais soin d’un enfant ou d’un animal … tu en vaut la peine !

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